【4週間でTOEIC600点越え】勉強が続かない人向け勉強法＆モチベーション維持方法

こんにちは、オヤジローです。
TOEICの勉強が続かないな～という経験ありませんか？
同僚がいいスコアをとって海外赴任や出張をしているのを見てたり、
海外ドラマやCMを見て自分もTOEICくらい取なきゃなーなんて
思ってて参考書や問題集は買ったはいいものの続かないなんてあるあるだと思います。
そんな方に向けて、TOEIC600までであれば4週間で取得できるやり方を記事を書きました。
自分と同じ境遇にある方は是非実践してみてください。

本記事で紹介するやり方は当たり前なことを言いつつ、考え方がメインです。
実際に私もよくあるやり方をマインドチェンジ＆実践しただけで結果が出せました。

TOEICだけではなく、資格や自己啓発など『継続できない』という性格に
悩んでいる人にご覧いただき行動にうつしていただきたいです。

実践したことは２つ、マインドチェンジは３つ

2022年2月20日にやる気になり、2022年3月20日の試験にて
SCORE 650を取得しました（Listening：355、Reading：295）
勉強開始から29日目に試験だったので、勉強期間は4週間（28日間）です
※当日の平均スコアが出ていませんが、どちらも毎回の平均スコアよりちょい上程度です

結果が出たことでモチベーションが上がる理想的な流れに乗っかりましたが、
私が実践したのは以下の２つです。

1. スタディサプリに登録
2. 毎日継続

拍子抜けするレベルの簡素な手法ですが、表面的には見えてこない
３つのマインドチェンジを狙いました

TOEIC勉強が継続しない人の理由はモチベーション不足

私も経験者だからわかります
「なんのためにTOEIC勉強してるんだろう？」
「TOEICが上がったところで何の役に立つんだろう？」
「周りがハイスコアだからって自分も取ったほうがいいんかな？」
くらいの気持ちで勉強している人はこれからも続きません
これだけは断言できます

優秀な教材でもやる気がなければ結果は出ない

どれだけ優秀な先生や教材があっても、やる気がなければ結果は生み出せません
掛け算で最後にゼロがあればゼロになると同義です
なので、TOEICで点数を取りたい方はやり方ではなくマインドの方に重きを置いてください
私もかつてはなんとなくTOEICを頑張ろう、会社から取れと言われたから、周りに自慢できる（かもしれない）
程度の気持ちでしたが一念発起して学習に励みました
私の場合のモチベーションの礎はあるきっかけからです

仕事による不安障害から脱却がモチベーション

メーカーで10年強勤務して管理職にも若くしてなれたはいいが、
毎日の残業や土日出勤、携帯電話は肌身離さずのストレスで不安障害を覚えました
自分が潰れてしまうことよりも家族（妻と娘）に迷惑がかかることが私にとって
一番避けたい未来だったのでこのままではいけない！と思いあれやこれやと試行錯誤しました
別記事でも記載しますが、転職活動をしたときに英語の必要性を感じました
結果的に社内転職を狙うことになりましたが、履歴書にTOEICハイスコアを記載したい
いや、しなければいけないという明確な目標が出来たことが私のモチベーションのきっかけです。

具体的な事例

マインドチェンジについての具体的な事例について記載します

１．TOEICスコアが活かせるシーンを想定（手段を目的化しない）

ビジネスでも短期目標が頭に強く刷り込まれて目的を見失って、
なんのために今これをやっているんだろうというシーンはよくあることだと思います
TOEICも一緒です
TOEICで目標スコアを取って終わりじゃありません
（上司への報告や履歴書に残したいだけならばその限りではないですが）
TOEICが〇〇点と記載をした実績や履歴書を活かした場面を目的に頑張るんです
私の場合は社内外に関わらず転職を考えた際にワークライフバランスややりたいことが
できるシーンは海外だと設定しましたが、スコア700以上が多かったので明確な目標ができました
また、TOEICスコアで目標をとっても海外で話したり生活をしなければいけない
シーンも自分の中に課したので小手先のテクニックだけのスコアを狙わずに
本当に英語を活かすことを目標にしました

２．英語の壁を取っ払う（苦手意識の克服）

仕事で若干外国人と話す機会があります
メールであれば便利な翻訳サイトでどうにか意思疎通はできるのですが、
会話するとなると途端自信がなくなり中学１年レベルの英語力になります
根幹にあるのは英語に対する自信のなさ、これを壊すために
TOEICで自信をつけて結果英語力を身に着けて話せるようになりたいと思いました
手段を目的化しない項目でも伝えましたが、TOEICスコアを取ることが目的ではなく、
TOEICスコアにより異動することと、それをもって活きた英語を使うことが目的でした
あくまでマインドの話ですが、スタサプでは毎日リスニングを必ずやっていました
不思議なもので、毎日英語を聞いていると耳が英語化するんです
最初はPart3とPart4の会話なんて苦痛でしかなく、キーワードをピックアップしていましたが、（当然不正解）
今では話の全体の流れがある程度把握できるようになりました
（TOEIC650レベルではある程度の把握なので、完璧な把握を目標にしています）

３．自己投資していることへの回収（もったいない精神！）

これが意外と重要なんです

• 最初はやる気があり教材は買ったが読まなくなった。。。
• 有料アプリをダウンロードしたけど、いつの間にか未使用フォルダへ。。。
• TwitterやFacebookで英語投稿したけど、３日坊主。。。

こんな経験ありませんか？

私は全部あります
この原因は回収意識が低いためです
数百円レベル程度お金を投じたところで、ほとんどの人は痛くも痒くもないでしょう
こうなってくると、「安かったし、まぁいっか」がどこかで芽生え、続かない原因となります

私の場合は勉強するのであれば、サブスクリプション登録を前提に考えました
極端に言えば、紹介したスタサプでなくてもよかったのです
（結果的に続けることができるくらい相性がよかった）
スタサプのTOEIC L＆Rコースは¥2,728（まとめ払いで¥2,480）です
一か月分で参考書数冊買えます
私はビビって毎月払いにしましたが、年間￥32,736の自己投資です
コスパがよく他のサービスに比べて安価ではありますが、それなりな出費です
私はどちらかというと倹約家の部類なので、高価な買い物をしたのであれば
見返り、結果をなんとしてでも回収したいと思う性格です
倹約家こそ、いつでもやめられる書籍や一回課金のアプリではなく
サブスクリプションでの学習にして最速で結果を出してみては？

ちなみに、私はスタサプで単語、文法、リスニング、模試全てをスタサプで取り組み
毎日30〜1時間やると決めていました
スタサプは学習時間、学習履歴、連続学習日数、総学習時間が記録され、
学習時間の実績を目に見える形で表現してくれるからモチベーションアップに繋がりました

まとめ

本記事では、TOEIC600越えを目標にしてるけど学習が継続できない人向けに
マインドチェンジのアプローチから実体験に基づいて解説しました。

〇具体的な取り組み

1. スタディサプリに登録
2. 毎日継続

〇マインドチェンジ内容

1. TOEICスコアが活かせるシーンをセット（手段を目的化しない）
2. 英語の壁を取っ払う（苦手意識の克服）
3. 自己投資していることへの回収（もったいない精神！）

是非、本記事を参考にしてご自身の英語力強化につなげていただければ幸いです

最後に

英語なんて日本人からするとできなくても困りません。
ましてやTOEICなんて受ける必要も生きる上では必要ありません。
しかしながら、このサイトにたどり着いた人は自発的にTOEICのスコアを上げたい
向上心がある方だと思います
先生が自分と相性が悪い、教材が自分向きではないと周りのせいにするのではなく、
自分のマインドチェンジで今度こそ目標にたどり着いてみませんか？
マインドチェンジした後の自分が継続できれば、世に出ているTOEIC対策の
サイト、Youtube、教材がどれだけ優秀か感じ取れるはずです
頑張りましょう